Recepten Woensdag: Only fruit smoothie

Smoothies met melk of yoghurt zijn lekker, maar zo af en toe heb ik ook wel eens zin in een smoothie met alleen maar fruit! Alleen maar fruit is wel lastiger om een smoothie mee te maken, vooral omdat het meestal een dik papje wordt.
Maar bij deze “Only fruit smoothie” valt het reuze mee!

Wat heb je nodig:
– 1/4 doosje diepvries kersen
– 1/3 doosje diepvries bramen
– 1 appel (elstar)
– 1 citroen
– mes
– zeefje
– staafmixer of blender
– glas

Stap 1
Haal de diepvries kersen en bramen uit de vriezer en laat ze ontdooien. Ondertussen schil je de appel en snijd deze in kleine stukjes.

Stap 2
Pers wat sap uit de citroen (ik deed dit met de hand, maar je kan ook een citruspers gebruiken).

Stap 3
Zodra de kersen en bramen ontdooid zijn doe je ze in de beker (van de staafmixer of blender) en gooi hierbij de stukjes appel. Zet de staafmixer of blender even aan voor een paar seconden en voeg hierna het citroensap toe.

Stap 4
Zet nu de staafmixer of blender aan en mix het ongeveer 1 minuut. Nu je een dik papje hebt, pak je de zeef en het glas en zeef je het totdat het een dunnere smoothie wordt.
En smullen maar ^_^

Alleen maar fruit in een smoothie, wat vind jij ervan?
Liefs,
Dinja

Ik zou het leuk vinden als je een berichtje achterlaat ^_^

2 reacties op “Recepten Woensdag: Only fruit smoothie”

  1. Ik maak ook altijd graag smoothies in de ochtend 😀
    Tip! Ik weet niet hoe duur het fruit bij de jumbo is, maar de Lidl verkoopt ook diepvries fruit. Een zak aardbeien van 750 gram kost daar maar €2,49 😉

    1. DinjaDONUT schreef:

      Dankje voor de tip ^^

Geef een reactie

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.